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Actualités

Inscriptions aux activités aquatiques ...2ème semestre c'est parti !

Inscriptions dès le 14 Janvier2019. Pré-inscription sur le web aux différentes activités aquatiques 2019 fonctionnant au semestre (paiement au guichet d’Aqualib’- attention chèques non acceptés)

Certaines activités sont désormais accessibles à la carte (différents aquagym, bébés nageurs...)  mais attention à la créditer avant de vouloir réserver vos premiers cours.(achat déjà possible). L'aquacool, les activités d'apprentissage restent en inscription au semestre. Pensez à venir avec votre carte abonné pour la recharger.  Plus d'infos ici.


 

AQUA PADDLE

Du fitness sur l'eau et du fun garanti. Activité innovante sur des "paddle" adaptées pour la piscine ...équilibre, tonicité, muscles profonds, un travail complet et amusant.... ACTIVITÉ A LA CARTE

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AQUA BIKE

Cours de vélo dans l'eau. Un travail sur vélo pour le renforcement des jambes et un travail de renforcement musculaire pour les bras et abdominaux, travail en musique......................................................................... ACTIVITÉ BRACELET BIKE

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BIKE & GYM

Activité intensive basée exclusivement sur un travail musculaire sur vélo mais aussi sur des phases de mouvements d'aquagym , travail en musique et en atelier... ACTIVITÉ BRACELET BIKE

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AQUA TRAINING

Aquagym dynamique en petit bassin, travail par ateliers avec différents matériels................................................ ACTIVITÉ A LA CARTE

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AQUA TRAINING COOL

Aquagym cool en petit bassin, travail par ateliers avec différents matériels............................................... ACTIVITÉ A LA CARTE

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AQUA TONIC

Activité à intensité moyenne alliant des exercices cardios et du renforcement musculaire. La dynamique de mouvement est préservée avec un travail en musique............................ ACTIVITÉ A LA CARTE

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AQUA COOL

Activité à intensité moyenne alliant des exercices cardios et du renforcement musculaire. La dynamique de mouvement est préservée avec un travail en musique.................. ACTIVITÉ AU SEMESTRE

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APPRENTISSAGE ADULTE DEBUTANT

Apprentissage des bases de la natation pour les adultes. Ne pas avoir de phobie de l'eau. cours collectif dispensé au petit bassin............................................................. ACTIVITÉ AU SEMESTRE

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APPRENTISSAGE ADULTE PERFECTIONNEMENT

Perfectionnement des premiers acquis de la natation pour les adultes. Cours collectif dispensé au grand bassin.... ACTIVITÉ AU SEMESTRE

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AQUA'CTIV'GYM

Nouvelle activité aquatique à pratiquer dès la 1ère heure de la journée. Gardez la forme !............................................ ACTIVITÉ A LA CARTE

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AQUALIB - BIEVRE SERE COMMUNAUTE

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Sport santé

Dispositif particulier accès sur prescription médicale Renseignements : 04 74 20 99 38

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Bebe lib' 6-17 mois

activité ludique pour les plus petits en compagnie de papa et maman eau chauffée à 32°, bassin dédié à l'activité pour un plaisir en toute sérénité............................................... ACTIVITÉ A LA CARTE

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Bebe lib' 18-35 mois

activité ludique pour les plus petits en compagnie de papa et maman eau chauffée à 32°, bassin dédié à l'activité pour un plaisir en toute sérénité............................................... ACTIVITÉ A LA CARTE

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Bebe lib' 2-4 ans

activité ludique pour les plus petits en compagnie de papa et maman eau chauffée à 32°, bassin dédié à l'activité pour un plaisir en toute sérénité............................................... ACTIVITÉ A LA CARTE

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Bebe lib' 3-4 ans

activité ludique pour les plus petits en compagnie de papa et maman eau chauffée à 32°, bassin dédié à l'activité pour un plaisir en toute sérénité............................................... ACTIVITÉ A LA CARTE

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Jardin Aquatique 5 ans

Jeux et animations encadrés par un éducateur territorial des activités physiques et sportives et surveillés par un maître nageur. Approche des tous premiers déplacements ayant pour but de se mettre en sécurité.................................. ACTIVITÉ AU SEMESTRE

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Ecole de natation 6-9 ans

apprentissage des premiers déplacements en autonomie et 1ère approche des différents style de nage sans but de compétition.............................................................. ACTIVITÉ AU SEMESTRE

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ECOLE DE NATATION 7-11 ANS

Apprentissage des premiers déplacements en autonomie et 1ère approche des différents style de nage sans but de compétition.............................................................. ACTIVITÉ AU SEMESTRE

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NAG'AQUALIB` 6-8 ans

Ecole de natation pour les 6-8 ans Cette activité se déroule durant les périodes de vacances scolaires Travail en petits groupes, activité ludique proposée sur des modules de 5 jours consécutifs.............................................................. ACTIVITÉ STAGE A LA SEMAINE

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NAG'AQUALIB` 9-11ans

Ecole de natation pour les 9-11 ans Cette activité se déroule durant les périodes de vacances scolaires (Toussaint, Printemps, été) Travail en petits groupes, activité ludique proposée sur des modules de 5 jours consécutifs.............................................................. ACTIVITÉ STAGE A LA SEMAINE

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Fit Bike

Entrainement intense pratiqué sur vélo.... cours coaché de 45 mins............................. SUR RESERVATION

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RPM et Sprint

Cours de bike suivis sur écran vidéo..... RPM/45mins/intense......................... SPRINT/30mins/très intense............................ SUR RESERVATION

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HBX MOVE ET HBX

Renforcement musculaire intense utilisant une sangle en suspension afin de réaliser différents exercices au poids de corps............. HBX / 45mins................................................. HBX MOVE /30mins (intense)......................... SUR RESERVATION

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PILATES tout public

Renforcement des muscles profonds à partir du centre du corps. Vous gagnerez en force et en mobilité articulaire................................ SUR RESERVATION (tout public)

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PILATES 1 débutant

Renforcement des muscles profonds à partir du centre du corps. Vous gagnerez en force et en mobilité articulaire................................ SUR RESERVATION (Débutant)

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PILATES 2 intermédiaire

Renforcement des muscles profonds à partir du centre du corps. Vous gagnerez en force et en mobilité articulaire................................ SUR RESERVATION (intermédiaire)

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PILATES SENIORS ET PRENATAL

Renforcement des muscles profonds à partir du centre du corps. Vous gagnerez en force et en mobilité articulaire................................ SUR RESERVATION (séniors/femmes enceintes)

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YOGA

Discipline du corps et de l'esprit travail respiratoire, de postures, relaxation profonde

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