Renforcement des muscles profonds à partir du centre du corps. Vous gagnerez en force et en mobilité articulaire. Vous reprendrez conscience de tous vos alignements par l'apprentissage de différents mouvements
SENIORS/FEMMES ENCEINTES
Prochains créneaux
mar. 21 oct. 2025
AQUALIB
Pilates adapté
11h00
11h45
45 min
Complet