Renforcement musculaire intense utilisant une sangle en suspension afin de réaliser différents exercices au poids de corps pour une meilleure stabilité articulaire, l'acquisition d'une force fonctionnelle et un contrôle de la posture
Description
Renforcement musculaire intense utilisant une sangle en suspension afin de réaliser différents exercices au poids de corps pour une meilleure stabilité articulaire, l'acquisition d'une force fonctionnelle et un contrôle de la posture
Aucun niveau défini pour cette activité
Prochains créneaux à la séance
lun. 9 oct. 2023
19h00
19h30
30 min
Complet
lun. 16 oct. 2023
19h00
19h30
30 min
Complet