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PILATES 1 débutant

Renforcement des muscles profonds à partir du centre du corps. Vous gagnerez en force et en mobilité articulaire. Vous reprendrez conscience de tous vos alignements par l'apprentissage de différents mouvements

NIVEAU DEBUTANT

5 séances sont ouvertes à l'inscription individuelle à partir du 26/03/2019 jusqu'au 27/04/2019